いつもの晩ごはん

最近ようやくごはんを玄米にかえてみました。
なんとなく健康に良さそうということで。

昨日の晩ご飯は大根と春菊のサラダ、鶏肉とピーマンの炒め物、
おくらとお豆腐のお味噌汁に玄米ごはん。
いつもの晩ご飯といった感じです。

仕事もようやくスローペースになり、落ち着いて食事を作ることが出来そう。
やはり日々の生活はおいしい食事と睡眠がなくては何もはじまりませんね。

と昨日映画『プール』を観て、さらにそう感じたのでした。

ドレッシングMemo:しょうゆ　小さじ３／酢　小さじ２／ゆず（レモン）汁　小さじ１／ごま油　小さじ１／炒りゴマ　小さじ２

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